A két turnus programja megegyezik.

Részvételi díj: 18 ezer forint/turnus

Jelentkezni lehet Kiss József utánpótlás-kapusedzőnél

Programváltozás joga fenntartva (pl. időjárás miatt)

Program

Hétfő

7:15-7:30 találkozó (DVTK stadion)

8:00 szülők tájékoztatása
elvárások (fegyelem, figyelem, motiváció…..)
játékszabályok
miért akarok kapus lenni
DVTK stadion megismerése

9:00-11:00 edzés (pálya)
a kapus bemelegí­tése/ mérkőzés előtti beme­legítés
technikai edzés:
1. lábbal való játék
2. különböző védési fajták
3. elrugaszkodás

11:30 ebéd

13.00 Vendég: a DVTK népszerű labdarúgója

14:00 edzés (pálya)
speciális kapus technikai cselek
irányítóképessége és annak fejlesztése (beszéd)

Kedd

7:30 találkozó (DVTK stadion)

8:00 edzés (pálya)
koordináció
ügyesség
reflex gyakorlatok

11:30 ebéd

12:30 strand vagy bowling

14.30 DVTK edzés
speciális kapustechnikai elemek

Szerda

7:30-8:00 találkozó (DVTK stadion)

8:00 Edzés
falazás
technikai elemek sulykolása
kapus játékok

10:30 kirándulás

13.00 ebéd (a helyszínen)

Csütörtök

7:30 találkozó (DVTK stadion)

8.00 DVTK edzés
kapusjátékhoz szükséges mezőnyjátékos technikai elemek
gyorsaság, ruganyosság
segédeszközök használata

11:30 ebéd

13:00 edzés (DVTK pálya)
labda lábbal való megjátszása; gyakorlás
játék

15:00-17:00 FONTANA bowling

Péntek

7:30 találkozó (DVTK stadion)

8:00 Értékelés, megbeszélés

9:00 meglepetés vendég

10.00 edzés (DVTK pálya)
bemelegítés
technikai edzés:
lapos, félmagas és
magas labdák hárítása (gyakorlatok)

11.30 ebéd

13:30 edzés
komplex gyakorlatok
mérkőzés helyzetek

15.00 Bemutató edzés szülők részvételével

Szólj hozzá a DVTK hivatalos facebook oldalán!